试管代孕步骤电话,4个妙招远离孕期痔疮？实际预算参考！

孕期避免痔疮的4个小窍门，让孕妇避免 “见红”，孕晚期更是见红！上完厕所，发现纸巾上有很多血！听起来真的很吓人。别担心，让我们来看看会发生什么。一般来说，孕晚期见红是因为孕妇患上了痔疮。

孕晚期见红最常见的原因是痔疮 便秘是孕期痔疮的主要原因

对于大多数人来说，痔疮的主要原因是便秘。

便秘时，由于干燥的粪便压迫直肠，直肠粘膜下静脉直接受压，直肠肛门静脉血液回流障碍。

排便时间过长，用力屏气，可使腹压升高，更使直肠肛门静脉回流受阻，久而久之，易形成痔疮。

孕妇患痔疮的五大原因

对于孕妇来说，孕期的生理变化更容易导致痔疮的发生。

1. 激素水平变化

孕妇的激素水平比平时高很多，会导致肠道肌肉松弛；肠道蠕动需要排便。肌肉松弛，肠道蠕动就会减慢，停留在肠道内的粪便就会停留更长时间，变得又干又硬，更难排出体外！

孕期痔疮是由激素水平变化引起的。

2. 子宫压迫肠道蠕动

随着胎儿的快速发育，增大的子宫会占用母亲更多的空间。子宫压迫肠道，限制肠蠕动，使粪便更难通过肠道。此外，增大的子宫还会压迫下腔静脉，阻碍血液回流，造成肛周静脉淤血，形成痔疮。

3. 不能用力排便

孕晚期的妈妈由于子宫增大，腹肌和骨盆肌肉变得薄弱，排便时往往不用力。

孕期痔疮排便困难

4. 活动太少

到了孕晚期，很多准妈妈因为肚子大，感觉特别累，甚至有的孕妇还有点宫缩，运动量少，消化能力下降，久而久之形成便秘。

5. 补钙不当

孕期补铁、补钙也可能引起便秘。建议在补钙补铁的同时多喝水，并选择合适的铁剂和钙剂。

孕期远离痔疮的四个小窍门 1. 保持大便通畅，防止便秘

适量食用含纤维素较多的蔬菜，如韭菜、芹菜、白菜、菠菜等，促进肠道蠕动；每天早晨在室内喝适量凉开水，吃早餐，有助于促进排便；平时避免久坐；排便时要立即排便，不要坚持排便；排便时不要蹲得太久或用力过猛。

2. 坐浴 5 至 8 分钟

即使解决了便秘问题，外痔依然存在。每天早晚用37度的温水坐浴5～8分钟。这种方法可以加速肛门周围的血液循环，消除水肿，不仅有利于消除痔疮，还能防止新痔疮的生长。

孕妇坐浴可防痔疮

3. 尽量不要久坐

在力所能及的范围内多运动，比如散步，尽量不要久坐，不要让臀部长时间处于受压状态。有便秘问题的孕妇，请为自己准备一个中空的垫子，垫高臀部。

4. 使用外用药

在医生的指导下，可以选择孕期可用的外用药物，如痔疮膏等，帮助消炎消肿。当痔疮肿痛、出血情况较为严重时，应及时到医院就诊。

孕期各种常见疾病

对于孕妇来说，由于体质和身体机能的下降，很容易遇到各种各样的问题，严重时还可能影响胎儿的发育，孕妇需要及时防治。