真诚的力量：自爱的全新诠释

真诚不是一种自爱

陈果

如何对自己 "真诚"？怎样对待自己才是最好的？"改变我能改变的，接受我不能改变的"--能改变的尽力修复，不能改变的尊重并接受，学会与之相处。一方面，我们要看清真实的自己，尽可能地完善自己，让自己更健康、更优秀，"天行健，君子以自强不息"；而对无能为力的，如先天缺陷、性格、天性......，则要尊重它，把它当作生命的一部分，平静地接受它。法国思想家蒙田曾被众人推荐为市长，他说： "我记性不好，缺乏警觉，经验不足，活力不足。我不抱怨，没有野心，不懂贪婪，不使用暴力"。--还有什么比如此真诚地认识自己、接纳自己对自己更仁慈的呢？

很多时候，我们总想让自己在别人的眼中、在大众的评价中显得更美、更完美，于是我们按照大众对 "美 "和 "完美 "的定义来训练自己、塑造自己、包装自己，尽力迎合和符合那套公认的标准。因此，我们按照大众对 "美丽 "和 "完美 "的定义来训练自己、塑造自己、包装自己，并尽力迎合和符合这套公认的标准。但时常在安静独处的时候，我们会觉得自己很陌生，离本真很遥远，神经是那么紧绷，内心是那么焦虑--为了活在社会的主流中，我们选择活在自我的边缘之外。久而久之，压抑和麻木与日俱增，冷漠与虚荣并存。

让自己在别人眼中闪闪发光，吸引旁人和陌生人的羡慕和钦佩--很多人把这当作对自己的一种善待。在我看来，这并不是真正的自爱，而更像是一种 "自暴自弃"，因为这里没有对真实自我的观照、尊重和接纳，而是充满了对自我本质的无知、厌恶和压抑。其实，这大可不必。一个人无论多么优秀，多么完美，总会有人喜欢他（她），也总会有人不喜欢他（她）。即使是耶稣这样的圣人，也有人喜欢他，有人不喜欢他，有人恨他，甚至有人把他送上了十字架。在这种情况下，我们也可以活得像自己一样，活得更真实一点，更真实一点，反正还是会有人喜欢你，也会有人不喜欢你。但至少你会更喜欢自己。这不就是自爱吗？

如果说善待自己就是不自欺欺人，那么善待他人是不是就意味着坦诚相待呢？我们总有这样的担心：很多时候，真话伤人，却忘了同样是真话，可以有很多种说法，用不同的说法往往可以产生截然不同的结果。我想起曾经读过的一个小故事。一个小男孩问一个领养的小女孩："亲生孩子和领养孩子有什么区别？" 小女孩回答说："妈妈说，'亲生孩子是从妈妈的子宫里生出来的，而领养孩子是从妈妈的心里生出来的'"。

同样的道理，当我们出于真诚，愿意对他人坦诚，并决定以尊重和坦诚的态度来面对真相时，那么接下来，或许我们可以再真诚一点，再体贴一点--与其费尽心机编一套 "善意 "的谎言，不如接下来再真诚一点，再体贴一点。"人之初，性本善。"与其费尽心机编一套谎言来蒙蔽我们所关心的人，不如用这份 "善意 "尽我们最大的努力选择一种适合他的方式说出真相，就像死亡话题一样，同样是说出真相，对大人要说用大人的方式，对孩子要说用孩子的语言，方式有很多，但目的都是一样的：对大人要说的方式，对孩子要说的方式。方法有很多，但目的都是一样的：帮助他了解现实情况，了解我们的真实想法，尽量减少这一事实对他造成的伤害。我们最好还能引导他，为他指明方向，帮助他渡过难关。此时，语言不再仅仅是传递信息的工具，更是安慰人的艺术。

善良，根植于情与义，始于一片真诚，往往体现为一种人生智慧。

摘自《美好的孤独