放生时间是上午还是下午好，夏季下午易犯困应如何办？

一、每月初几放生最好

1、都说春困秋乏夏打盹睡不醒的冬三月，如今一到下午就犯困，无精打采。其实春困夏乏并不是睡眠缺乏，而是与人们所吃的高脂、高糖食物有关。要想下午不犯困，最好多吃点素的。

2、春困秋乏夏打盹，阳光普照的日子，人特别容易犯困，尤其是午饭后，往往无精打采。其实春困夏乏并不是睡眠缺乏，而是与人们所吃的高脂、高糖食物有关。要想下午不犯困，最好多吃点素的。

3、夏季由于气温高，很多人容易疲倦，而且很多人午餐喜欢吃糖和脂肪含量高的食物，由蛋白质和蔬菜组成的午餐，如新鲜的鱼、鸡、海鲜、豆腐中含有大量酪氨酸，对大脑保持敏锐的思维、回忆以及清醒程度起决定性作用；而绿色高纤维蔬菜，如辣椒、胡萝卜、菠菜等，可确保脑细胞获得充足的氧气，让人整个下午精神抖擞。

4、很多人午餐喜欢吃糖和脂肪含量高的食物，如馒头、米饭、猪肉，或者炸薯条、汉堡包、炸鸡等快餐食品。它们会刺激胰岛素和胆汁分泌，使人体内脏不堪重负，并降低血液带氧能力，导致脑部含氧量降低，让人容易疲倦。

5、要想下午不犯困，最好多吃点素的。由蛋白质和蔬菜组成的午餐，如新鲜的鱼、鸡、海鲜、豆腐中含有大量酪氨酸，对大脑保持敏锐的思维、回忆以及清醒程度起决定性作用；而绿色高纤维蔬菜，如辣椒、胡萝卜、菠菜等，可确保脑细胞获得充足的氧气，让人整个下午精神抖擞。在主食方面，最好选择绿豆饭或全麦面包。此外，土豆中淀粉含量较高，午饭最好别吃，晚上吃有助于睡眠。

6、在就餐的顺序上，如果想饭后不犯困，要先吃肉，后吃蔬菜，最后吃主食。午餐不要吃得太饱，下午茶时间再吃几块全麦饼干或巧克力补充能量。

7、另外，工作间隙吃些菠萝、橘子、柠檬等含大量维生素的水果，也可以消除神经系统疲劳，使人精力充沛。而香蕉、葵花子则有抑制大脑思维的作用，容易引起困倦，最好别吃。

8、放生法会现场，法师为放生物命洒净加持

9、大菩文化上海讯2014年4月9日，上海龙华古寺甲午年清明众姓水陆举行放生法会。

10、放生法会由龙华古寺监院中观法师主法，数十位水陆内坛功德主随喜参加放生仪式。梵音声声中，中观法师的引领众功德主依次拈香礼拜、诵念经咒，并代物命忏悔罪业、皈依三宝，希望它们命终之时顿开妙悟、超出轮回、往生净土。体现了佛弟子在对生命尊严的维护，体现了佛门广大慈悲的救度精神。

二、北京哪里放生鱼最好

1、龙华古寺甲午年清明众姓水陆法会供上堂、五大师焰口

2、上海龙华古寺甲午清明众姓水陆法会内坛佛事及上堂

3、吃素就是最究竟圆满的放生，法春素斋——欢迎您来”放生”

4、在佛经当中有这样一个公案：

5、这个人前世造了什么善业，寿命这样坚固呢?

6、所以放生是无畏布施，能让众生远离怖畏，也能使自己获得无畏之果，如果我们有怯弱、恐惧的心理，常常行持放生，就可以逐渐转为安定、坦然。

7、社会的动荡，战争的爆发，其根本原因，在于众生无始以来所结下的冤孽，我们人类要实现真正的和平与安宁，远离战争与暴力，根本的解决之道还是要推动人们戒杀放生、树立起尊重生命的观念。

8、迦叶菩萨白佛言：世尊，唯愿如来为我解说，不饮酒、不食肉者，得几所福?

9、假使有人，象马牛羊、琉璃珍宝璎珞、国城妻子，持用布施，

10、复置是事，假使有人百千两金遍满三千大千世界，持用布施，